欧米では、トップの世界で活躍しているアスリート、経営者、エグゼクティブのほとんどはメンタル面のケアを怠りません。

 

トップの世界に行けば行くほど、メンタル面の強さが、パフォーマンスに大きな影響を及ぼします。それだけではありません。

 

競技やビジネスにおいては、どれだけそれにコミットしたかが重要になってきますが、メンタル面を強化すれば、長期的な取り組みが可能となり、パフォーマンスをさらに飛躍させることができます。

 

また、メンタルコーチングは、自己理解を促します。どのような場面でパフォーマンスが低下するか、どのような場面でミスをしてしまうか、自分の特徴を振り返ることで、自分のエネルギーをすべてはパフォーマンスの向上に、最適に注力することができるようになります。

 

プロ並みに活躍するためには、練習時間は1万時間である、といわれています。

 

この1万時間はあまりにも長い道のりで、道中に案内役がいるのといないのでは、旅の楽しさが異なってくると考えられます。

 

 

わたしたちの考えているメンタルコーチングは、パフォーマンスの向上を主眼にし、最新の心理学研究の理論に基づいた介入を用います。

 

 

わたしたちのメンタルコーチングを必要とされる方は、以下のような特徴を持っています。

 

〇このままの方法だとその競技やビジネスを好きではなくなりそう

 

〇トップの世界に入って、さまざまな場面でストレスを感じるようになった

 

〇今のメンタル強化の方法に対してマンネリを感じている

 

〇今の方向性を見直したい

 

〇科学的な根拠のあるアプローチを試してみたい

 

〇精神症状や心理的問題の話にも強いコーチを探している

 

〇心理学の博士号を持った大学教員にカウンセリングを受けてみたい

 

〇メンタルは弱いと自覚していても、パフォーマンスは維持したい

 

〇メンタルコーチングとカウンセリングを同時にできるコーチを探していた

 

〇ポジティブ心理学の理論をベースにしたコーチングを受けてみたい

 

〇移動が多く、遠隔地にいるために、ウェブ上で受けられるコーチを探していた

 

 

メンタルコーチングでは、クライアントの目標の達成を支援していきます。そして、自分の強みを発見し、それを引き延ばしていくことで、スポーツやビジネスをより好きになり、幸せに取り組める状態にもっていきます。

 

そして、スポーツやビジネスの取り組みの中で非常に強い幸せを感じられるように持っていくことにより、クライアントのパフォーマンスを最大限に引き出していきます。

 

 

★契約するためのステップは？

 

　STEP 1：弊社のホームページ内の「お問い合わせ」から「メンタルコーチング希望」という件名で申し込む

 

　STEP 2：初回は、Zoomでご要望をお伺いし、こちらで支援が可能かどうか検討させていただく

　→こちらで担当が難しい場合は、適切なコーチをご紹介いたします。

　

　STEP 3：各種アセスメントシートやアンケートにご回答いただき、分析結果を2回目にフィードバックさせていただく

　→検査のフィードバックのみご希望の場合はここで終了となります。正式な契約をする場合は、STEP 4に進みます。

　

　STEP 4：希望される実施頻度を調整し、契約書を交わします

　→メンタルコーチングは契約日から年間契約で行っております。クライアントの希望される実施頻度から契約させていただき、金額をご請求させていただきます。

 

　STEP 5：実施頻度や指定された方法でメンタルコーチングを実施していきます